Что‌ ‌нужно‌ ‌сделать‌ ‌перед‌ ‌поездкой‌ ‌

Опубликовано: 24 октября 2019
Просмотров: 457

Главный рецепт того, что нужно сделать перед поездкой — это быть готовым. Не только в плане достаточного количества одежды в рюкзаке. Не только морально. А во всех смыслах. Быть готовым к любой ситуации и любому исходу, к принятию нестандартных и сложных решений. Необязательно это будет с негативной точки зрения. Но готовы вы должны быть и внешне, и внутренне.

Готовимся морально

Есть несколько лайфхаков, как быть железобетонным и стабильным в своих мыслях перед путешествием.

  1. Попробуйте успокоиться. Если вы очень нервничаете, то пропейте курс легких успокоительных перед отправлением. Посоветуйтесь с врачом: он точно сможет отличить легкое волнения от беспощадного уничтожения нервных клеток
  2. Практикуйте дыхательные упражнения. Если у вас аэрофобия — выполните такие упражнения в аэропорту, потом перед взлетом, потом во время посадки. Успокаивает, проверено!
  3. Запишитесь на йогу. Особенно хорошо, если за полгода до путешествия. Тогда результат будет ярче: будете спокойнее и в лучшей физической форме
  4. Посетите психолога, проконсультируйтесь. Он подскажет, как оставаться в норме накануне поездки
  5. Поговорите с близкими. Подготовьте друг друга взаимно, заодно решите, чего вы ждете и хотите от запланированного.

Готовимся физически

  1. Приобретите билеты на транспорт и забронируйте отели/квартиры/хостелы
  2. Оформите загранпаспорта, визы, разрешение на выезд ребенку
  3. Возьмите отпуск и убедитесь, что на работе вас не потревожат в эти дни
  4. Продумайте список вещей, которые вам следует взять: одежда по погоде, но теплая и домашняя — обязательно; белье (нижнее, а не постельное, хотя если вы остановитесь у знакомых, то и постельное не помешает); средства гигиены: зубная паста / щетка, мыло / гель для душа, шампуни, демакияж, вата и ватные диски, косметика; еда в дорогу, вода; гаджеты, зарядные устройства к ним, и другие провода для подключения
  5. Скачайте всевозможные приложения на смартфон для легкости путешествий: приложения с картами скидок, информацией о бесплатных экскурсиях, скидочные купоны на топливо / завтраки / транспорт по городу
  6. Проверьте, закрыли ли вы квартиру, и поставьте ее на сигнализацию. Тогда будете уверены в безопасности своего имущества на время отсутствия

Это основные задачи, которые необходимо (или желательно) выполнить перед отправлением. Будучи готовым, вы почувствуете себя уверенно. Так, что ничто не омрачит вашу поездку.