Главный рецепт того, что нужно сделать перед поездкой — это быть готовым. Не только в плане достаточного количества одежды в рюкзаке. Не только морально. А во всех смыслах. Быть готовым к любой ситуации и любому исходу, к принятию нестандартных и сложных решений. Необязательно это будет с негативной точки зрения. Но готовы вы должны быть и внешне, и внутренне.

Готовимся морально

Есть несколько лайфхаков, как быть железобетонным и стабильным в своих мыслях перед путешествием.

1. Попробуйте успокоиться. Если вы очень нервничаете, то пропейте курс легких успокоительных перед отправлением. Посоветуйтесь с врачом: он точно сможет отличить легкое волнения от беспощадного уничтожения нервных клеток
2. Практикуйте дыхательные упражнения. Если у вас аэрофобия — выполните такие упражнения в аэропорту, потом перед взлетом, потом во время посадки. Успокаивает, проверено!
3. Запишитесь на йогу. Особенно хорошо, если за полгода до путешествия. Тогда результат будет ярче: будете спокойнее и в лучшей физической форме
4. Посетите психолога, проконсультируйтесь. Он подскажет, как оставаться в норме накануне поездки
5. Поговорите с близкими. Подготовьте друг друга взаимно, заодно решите, чего вы ждете и хотите от запланированного.

Готовимся физически

1. Приобретите билеты на транспорт и забронируйте отели/квартиры/хостелы
2. Оформите загранпаспорта, визы, разрешение на выезд ребенку
3. Возьмите отпуск и убедитесь, что на работе вас не потревожат в эти дни
4. Продумайте список вещей, которые вам следует взять: одежда по погоде, но теплая и домашняя — обязательно; белье (нижнее, а не постельное, хотя если вы остановитесь у знакомых, то и постельное не помешает); средства гигиены: зубная паста / щетка, мыло / гель для душа, шампуни, демакияж, вата и ватные диски, косметика; еда в дорогу, вода; гаджеты, зарядные устройства к ним, и другие провода для подключения
5. Скачайте всевозможные приложения на смартфон для легкости путешествий: приложения с картами скидок, информацией о бесплатных экскурсиях, скидочные купоны на топливо / завтраки / транспорт по городу
6. Проверьте, закрыли ли вы квартиру, и поставьте ее на сигнализацию. Тогда будете уверены в безопасности своего имущества на время отсутствия

Это основные задачи, которые необходимо (или желательно) выполнить перед отправлением. Будучи готовым, вы почувствуете себя уверенно. Так, что ничто не омрачит вашу поездку.

Комментарии для сайта Cackle

• Подготовка

• Назад
• Вперёд