Что взять в дорогу на автобусе

Самое неприятное и неудобное в поездке на автобусе даже не то, что придется много времени проводить в одном положении. Пребывание в ограниченном пространстве, отсутствие доступа к душевой или ванной, невозможность нормально переодеться – все это доставляет неудобства.

Многим не нравится и то, что приходится постоянно сидеть на одном месте, без возможности хотя бы минимально двигаться. Уменьшить дискомфорт можно, если запастись определенным количеством вещей.

Что нужно брать в автобусное путешествие

Нередко поездка на автобусе может занять много часов, особенно, если это туристический вояж. Длительный переезд таким способом становится причиной головной боли, отечности ног, усталости и в целом плохого самочувствия из-за недостатка кислорода, гиподинамии, плохого сна. Обеспечить комфорт в транспорте помогут такие вещи:

• Шлепанцы и теплые шерстяные носки. В первые будет хорошо переобуться, чтобы дать ногам отдохнуть и избежать сильных отеков. Носки защитят от холода.
• Легкий плед или небольшую шаль. Будет вместо одеяла прохладной ночью, поможет быстрее уснуть.
• Термальную воду для лица. Станет альтернативой утреннему туалету, ведь не всегда есть возможность просто умыться.
• Влажные салфетки. Желательно, чтобы запас был побольше, то есть, вместительная пачка.
• Теплую кофту, запасную футболку. Переодеться можно будет в туалете или заправке во время остановки.

Стоит подумать и о досуге. Если в транспорте укачивает, бумажная или электронная книга не подойдут. Можно скачать аудиокнигу или музыку, обязательно взять с собой планшет или плеер. Чтобы не мешать другим пассажирам, не забудьте о наушниках.

Чем еще стоит запастись

В автобусе не каждый может нормально и спокойно спать. Одним мешает неудобное сиденье, не дающее возможности занять то положение, которое хочется. Другим не нравится яркий свет, в том числе фар встречных автомобилей, или присутствие рядом других пассажиров.

Чтобы нормально спать в автобусе, стоит приобрести надувную подушку под шею. Она позволит расслабиться, и если не полноценно уснуть, то хотя бы задремать. Обязателен запас чистой питьевой воды – она не только позволит утолить жажду, но и поможет избежать слишком сильных отеков.