Зависимость от поездок на автобусах

Любое путешествие – это приятное событие, которое доставляет удовольствие и дарит только положительные впечатления. Среди множества видов транспорта многие путешественники выбирают автобусы. Этот вид транспорта особенно хорош для поездок в пределах одной области или автобусных туров, включающих посещение нескольких стран за короткий промежуток времени.

А как забронировать билет на автобус, мы писали здесь.

Как сделать поездку приятной

Современные туристические автобусы комфортабельны и рассчитаны на длительное пребывание пассажиров в них. Но долгая поездка предполагает нахождение в сидячем положении на одном месте часами. Это не просто не очень удобно, но и не полезно для здоровья. Только из-за этого не стоит отказываться от поездки на автобусе, лучше принять меры, чтобы она была удобной. Первое – выбрать хорошие места. Самыми лучшими считаются те, что расположены в передней и средней частях автобуса. Там тряска чувствуется меньше. Это важный момент для тех, кого укачивает. Места возле окна удобнее, чем у прохода, хотя оттуда не очень комфортно вставать в туалет.

Избежать раздражительности, усталости и головной боли можно, если перед поездкой хорошо выспаться. В автобусе спать получается не всегда, ведь это приходится делать только в сидячем или полулежачем положении. Если для вас это не лучший вариант, выбирайте автобусные туры без ночных переездов. Тогда ночевать будете всегда в гостиницах. Подходящие вещи в дорогу – это легкая, не обтягивающая тело и хорошо пропускающая воздух одежда, обувь, которую можно легко снять.

Отдых после поездки на автобусе

Если такое путешествие длится несколько часов или дней, оно становится настоящим испытанием. Для отдыха после поездки необходимо:

• Полежать на диване, подложив под ноги валик из свернутого одеяла. Будьте в таком положении около получаса. Это позволит снять отек ног – он часто появляется после долгого пребывания в сидячем положении.
• Принять душ. Он не должен быть слишком холодным или горячим. Теплая вода поможет расслабиться, ведь часто бывает, что тело после поездки сильно напряжено.
• Выпить горячего чая с имбирем и медом. Он успокоит нервную систему.

Для восстановления сил также не стоит отказываться от сна после поездки на автобусе. Это отличный способ восстановить силы и настроиться на позитив, или даже получить заряд энергии для нового путешествия. А о том, что такое автобус, мы писали здесь.