Дальние путешествия во время беременности

Любой врач подтвердит, что позитивные эмоции и впечатления во время беременности необходимы, чтобы и мама и малыш всегда чувствовали себя хорошо. Путешествия всегда помогают зарядиться энергией, набраться сил или даже преодолеть страх перед родами. Поездки не только не запрещены, но и рекомендованы, если нет медицинских противопоказаний.

Но для безопасности необходимо учесть несколько важных нюансов. По теме мы уже писали здесь.

Как выбрать направление

На слишком большие расстояния путешествовать все же не стоит, особенно, если предполагается много пересадок, а вы находитесь примерно на третьем триместре. Беременность – это не болезнь, но все же такое состояние требует особого, внимательного отношения, ведь заботиться нужно не только о мамочке, но и о малыше. Можно выбирать любое легкодоступное направление, главное, чтобы там можно было в любой момент воспользоваться медицинской помощью. Так, поход в горы во время беременности – не вариант. Но поехать осматривать достопримечательности в столице большой европейской страны вполне можно.

Путешествие в экзотические страны на время беременности лучше отложить, ведь качество медицинских услуг там очень сомнительно даже при наличии страховки. Правда, это касается не всех подобных направлений. Например, в Мексике или на Кубе работают профессиональные врачи, а обслуживание в больницах очень качественное. Очень важно избегать регионов с нестабильной политической ситуацией и плохой эпидемиологической обстановкой.

Как подготовиться к путешествию

Чтобы путешествие во время беременности подарило только позитивные впечатления, нужно предусмотреть несколько важных моментов:

• Страховка. Стандартная медицинская не покрывает расходы, связанные с беременностью, потому нужно приобрести расширенный полис.
• Способ передвижения. Самолет наиболее удобен, но если начнутся роды в воздухе, нельзя получить оперативную медицинскую помощь. Поезд или автомобиль – лучший вариант, но только не на большие расстояния.
•  Срок беременности. Лучшее время для путешествия – второй и начало третьего триместра.

Во время беременности можно брать авто в аренду, ездить на велосипеде, осматривать достопримечательности. Главное – не переутомляться и всегда помнить о своем здоровье. А о полете на самолете во время беременности мы писали здесь.